Un nuevo año comenzo, y es hora de hablar de una de lasdietas mas famosas. Obviamente estoy hablando de la dieta de la luna. Como se
hace la dieta de la luna ya lo deben saber. Basicamente consiste en hacer un
ayuno completo cunado hay luna llena o luna nueva, y en cuarto creciente y
cuarto menguante debemos hacer un medio ayuno.
Los ayunos de la dieta de la luna 2013 duran un total de 26
horas… Los horarios que aqui mostramosestan expresados en UT (Tiempo universal
que le dicen), para saber en que horario debemos comenzar nosotros solo tenemos
que sumar o restar horas segun corresponda.
Si queremos hacer la dieta de la luna en Argentina,
Venezuela, Paraguay, Puerto Rico, Bolivia o chile debemos restar 4 horas al
horario dado. Por ejemplo tenemos que el dia 9 de enero a las 7 y 32 debemos
comenzar un ayuno completo por ser lu llena. A esto le restamos 4 horas y nos
queda que debemos comenzar a las 3 y 32.
Para hacer la dieta de la luna en Colombia, Ecuador, Panamá,
Perú o Cuba al horario debemos restarle
5 horas. En el ejemplo anterior nos quedaria a las 2 y 32.
Para hacer la dieta de la luna en Costa Rica, Guatemala,
Honduras, El Salvador o Nicaragua debemos restar 6 horas. Siguiendo el mismo
ejemplo empezariamos a las 1 y 32.
Para hacer la dieta de la luna en mexico se nos complica un
poco ya que tiene 3 husos horarios distintos. Para el horario del centro
debemos restar 6 horas.
Para uruguay debemos restar 3 horas y media.
Por ultimo para hacer la dieta de la luna en España debemos
sumarle una hora al horario dado. Usando el mismo ejemplo nos quedaria que el 9
de enero debemos empezar a las 8 y 32.
A continuacion les dejo los horarios de la dieta de la luna
mes por mes:
Click Aqui
Si quieren saber cómo hacer la dieta de la luna pueden
visitar el enlace anterior. Donde explicamos muy bien todos los aspectos de
esta famosa dieta.
Para mas dietas efectivas has Click Aqui! y encontraras la dieta y el consejo que mas se adecue a vos.
En Vida Sana en La Mesa si bien hacemos muchos post de dietas creemos que la mejor dieta para estar saludable es la que uno mismo inventa, por eso te damos el conocimiento par que tu mismo puedas saber que comer como comerlo y en que momento te ayuda mas! por eso mimos comenta, pregunta y te responderemos, porque nos importas queremos un mundo mejor y mas saludable.
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