Llega diciembre, un mes complicado para hacer dietas. Pero no esta de
mas intentarlo y llegar bien a las fiestas.
Hoy vengo a hablarles del esquema de ayunos de la dieta de la lunapara
diciembre. Hay uno que cae el 24 de diciembre, sabemos que no lo vamos a hacer.
Pero tenemos otros 3 que nos van a ayudar abajar de peso y llegar en forma a estas fiestas.
El lunes 2 de
diciembre es la luna llena. Dia de ayuno completo, desde las 15 horas de ese
dia hasta las 17 horas del dia siguiente (recuerden que los ayunos son de 26
horas).
El lunes siguiente
(9 de diciembre) la luna entra en cuarto menguante a las 12:56 asi que
empezaríamos el medio ayuno a las 12 del mediodía y seguiríamos hasta las 2 de
la tarde del martes 10 diciembre.
El ultimo ayuno
completo del mes es el dia 16, desde las 15 horas, la luna entra en luna nueva
a las 16 horas.
El 24 seria un dia
de medio ayuno pero todos sabemos que no lo vamos a hacer. ¿O no?
Si quieren ver que se puede y que no se puede comer en estos dias pasen por el articulo donde se explica como se hace la dieta de la luna
DICIEMBRE 2012:
Dia 6: 15 h 32 m:
Luna Menguante
Dia 13: 08 h 42 m: Luna Nueva
Dia 20: 05 h 19 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 28: 10 h 22 m: Luna Llena
Dia 13: 08 h 42 m: Luna Nueva
Dia 20: 05 h 19 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 28: 10 h 22 m: Luna Llena
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